Molti rappresentanti della metà forte dell'umanità sono interessati a come e in che modo la potenza può essere aumentata rapidamente e in modo salutare.
Secondo le statistiche, più della metà degli uomini soffre di una violazione delle funzioni sessuali del corpo. E ogni anno il loro numero cresce e la vecchiaia si fa più giovane. Pertanto, i problemi relativi alla potenza sono così rilevanti.
Puoi migliorare la potenza con l'aiuto di farmaci speciali, una corretta alimentazione, mantenendo uno stile di vita sano e conducendo regolarmente ginnastica speciale.Ma succede che deve essere fatto il prima possibile.
Solo 4 azioni in 2 ore
Quante volte capita che alla fine della giornata lavorativa, a causa di situazioni stressanti continue, rapporti tesi con i superiori, chiarimenti dei rapporti con i clienti, perdi le forze e non sai mai perché. E per la serata è stato programmato da tempo un appuntamento romantico tanto atteso. Pertanto, devi rimetterti in sesto, dimenticare i problemi di lavoro e concentrarti solo sulle cose piacevoli che ti aspettano.
- La prima cosa di cui un uomo dovrebbe prendersi cura in un appuntamento è il cibo. La cena dovrebbe essere leggera. Le noci aumentano la potenza. Un piatto di mandorle e uvetta (50 g ciascuno) dovrebbe essere mangiato e lavato con acqua tiepida. Su richiesta, all'acqua può essere aggiunto miele contenente glucosio, così necessario per forza ed energia. Per il futuro puoi ricordare che 30 g di mandorle consumate ogni giorno aiuteranno ad aumentare significativamente la potenza. Questo è il consiglio dei saggi cinesi. Le mandorle hanno questo effetto grazie alla loro capacità di rilassare i vasi sanguigni. La circolazione sanguigna migliora nell'addome inferiore, il che aumenta le prestazioni sessuali.
- La seconda azione, o meglio l'inazione, è il sonno REM. È lui che ripristina la forza di un uomo. Non hai bisogno di dormire più di 20 minuti, per i quali dovresti impostare la sveglia all'ora giusta. Dovresti sdraiarti sul letto, coprirti gli occhi con qualcosa per evitare che la luce ti irriti e ordinarti mentalmente di dormire. Dobbiamo cercare di rilassare tutto il corpo e riportare la respirazione alla normalità. Non tutti possono addormentarsi. Ma il corpo ha ancora una pausa. Tutte le emozioni negative svaniranno sullo sfondo. Emergeranno nuovi poteri e opportunità.
- La terza cosa che devi fare è finalmente scrollarti di dosso la sonnolenza e tirarti su il morale. La ginnastica leggera aiuta. Possono essere esercizi abituali, ad esempio squat, saltare la corda, bere. L'importante è non stancarsi.
- E l'ultima cosa da fare è fare una doccia di contrasto. Porterà gioia, aiuterà a ripristinare la forza, rinfrescare.
Tutte queste azioni aumentano il testosterone nel corpo maschile. E questo ormone è responsabile della potenza.
Di solito queste 4 procedure sono sufficienti per tornare alla normalità prima di un appuntamento. Ma c'è un altro fattore importante. Una volta completate tutte le procedure, puoi bere cioccolata calda o semplicemente tè. Contengono caffeina, che attiva tutti i processi del sistema nervoso.
Preparati medicinali
La farmacologia moderna offre molti agenti terapeutici che possono aumentare la potenza. Il medico seleziona un rimedio per ogni paziente individualmente, in base alle cause del problema.
Tutti i farmaci sono divisi in 3 gruppi:
- inibitori;
- ormonale, prodotto sulla base del testosterone;
- Alternativa.
Gli inibitori bloccano uno degli enzimi del corpo: la fosfodiesterasi, aumentano il flusso sanguigno ai genitali. I farmaci funzionano in modi diversi. Ognuno di loro ha i suoi vantaggi, ma non è privo di svantaggi.
I più comunemente usati sono i seguenti:
- Il primo vero rimedio di coloro che hanno iniziato a produrli quando è sorta la domanda su come aumentare la potenza. Ma, nonostante "l'età fissa", il farmaco è ancora il più popolare. Questo è un prodotto sintetico. Si consiglia di impiegare 30-40 minuti prima del contatto sessuale previsto. Il farmaco funziona per circa 5 ore. Effetti collaterali di questo farmaco sono mal di testa, arrossamento della pelle del viso, bruciore di stomaco, ecc. Ciò porta al fatto che molti uomini si rifiutano di usare questo farmaco. Non assumere più di 100 mg di farmaco al giorno. Ed è prodotto in dosaggi diversi : da 25 a 100 mg Il prezzo di Drug è notevole, ma ci sono generici più economici.
- Un nuovo strumento che può aumentare rapidamente la potenza. Il farmaco agisce molto più a lungo del precedente - circa 36 ore. Se prendi una pillola al mattino, gli effetti dureranno per un'intera giornata. Tuttavia, il farmaco ha anche effetti collaterali simili a quelli del farmaco precedente. Anche il prezzo è piuttosto alto, ma le farmacie offrono farmaci generici economici.
- Un farmaco quasi senza effetti collaterali. Valido fino a 5 ore Secondo medici e uomini, questo è il rimedio più efficace.
- Non così noto negli uomini come i farmaci precedenti. Inizia ad agire rapidamente e ha un periodo ottimale: un giorno. Né le bevande alcoliche né i cibi grassi impediscono al farmaco di funzionare, ma aiuta comunque a rafforzare la potenza.
I preparati di origine ormonale sono prescritti da un medico in caso di mancanza di ormoni sessuali nel corpo maschile.
Non devono essere pillole. Vengono prodotti gel e altre forme di dosaggio.
Le medicine alternative non sono prescritte dai medici. Sono stati resi popolari dagli annunci sui media. La loro efficacia non è stata dimostrata, in quanto non sono stati condotti studi. È possibile che l'effetto della loro azione non sia altro che un placebo.
afrodisiaci
Questo è il nome delle sostanze che possono aumentare i desideri e le capacità maschili. Le persone hanno notato da tempo che alcune sostanze aumentano il desiderio sessuale. E non si trovano solo nel cibo, ma anche in alcune spezie e odori.
- Tra i prodotti che possono aumentare la potenza, spicca l'aglio. È utile in quanto aumenta il flusso sanguigno ai genitali. Il risultato è un'erezione prolungata. L'aglio contiene selenio, un minerale che fa bene alla salute degli uomini.
- Le cipolle sono simili all'aglio nei loro effetti benefici. Non viene nemmeno aggiunto alla dieta dei monaci, per non aumentare i desideri carnali.
- Un vero afrodisiaco maschile è il sedano. Contiene l'ormone androsterone. È responsabile dell'aumento della potenza. Inoltre, il sedano viene escreto con il sudore e agisce come un feromone, eccitando le donne.
- Il prezzemolo influisce sullo sfondo ormonale di un uomo. È ricco di apigenina, che sopprime gli ormoni femminili nei maschi.
- L'aneto dilata i vasi sanguigni. Ciò migliora la circolazione sanguigna, che influisce sull'aumento della potenza.
- Noci unite al miele. Contengono molte vitamine che sono così necessarie per il corpo maschile.
- Ostriche e vongole sono utili per gli uomini in quanto contengono molto zinco. La leggenda narra che l'amorevole Casanova mangiasse sicuramente le ostriche a colazione.
- Utile per la potenza dello zenzero. Aiuta a sbarazzarsi del peso in eccesso, abbassa il colesterolo e dà al corpo maschile l'energia necessaria.
Le spezie che contengono afrodisiaci sono vaniglia, rosmarino, chiodi di garofano e pochi altri, mentre i profumi che aumentano la potenza sono cedro, pino e legno di sandalo.